معرفی ده کرم ضد آفتاب خارجی محبوب در دنیا

در این مقاله قصد داریم ابتدا  7 تا از بهترین ضد آفتاب های خارجی که در دنیا از محبوبیت های خاصی برخوردار هستند معرفی کنیم

و درآخر به چند سوال متداول در این زمینه پاسخ خواهیم داد پس با ما همراه باشید

برای چه باید از ضد آفتاب ها استفاده کنیم

ضد آفتاب یک محصول که برای حفاظت از پوست در برابر اشعه UV آفتاب استفاده می‌شود.

اشعه UV آفتاب می‌توانند باعث آسیب به پوست شوند و باعث بروز علائم پیری زودرس، افزایش خطوط ریز و چین و چروک‌های پوستی، سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی شوند.

ضد آفتاب معمولاً شامل یک یا چند عامل فعال است که از جمله مواد شیمیایی مانند اکسید روی، اکسید روتیل، سولفات زینک، پارسول و یا مواد طبیعی مانند اسید اورسولیک، روغن آفتاب‌گیر نارگیل و عصاره آلوئه ورا می‌تواند باشد. این مواد به پوست کمک می‌کنند تا از اشعه UV محافظت شود و به پوست کمک می‌کنند تا سالم بماند.

محبوب ترین ضد آفتاب های دنیا

در ادامه به معرفی 7 ضدآفتاب خارجی که در سایت آمازون امتیاز بالایی را از نگاه مخاطبان دارند به شما معرفی خواهیم کرد:

1- ضدآفتاب فلوئیدی بیرنگ لاروش پوزای

اولین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ضد آفتاب لاروش پوزای FLUID OIL CONTROL است که امتیاز4.7 از 5 را از کاربران در سایت آمازون گرفته است

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

یکی از برندهای معروف و مطرح در زمینه‌ی تولید ضدآفتاب، برند لاروش پوزای (La Roche-Posay) است.

ضدآفتاب های لاروش پوزای از فیلترهای جدید و انحصاری MEXORYL400 استفاده می‌کنند که حفاظت طولانی مدت تری در برابر اشعه‌های UVA را فراهم می‌کنند.

این فیلترها باعث می‌شوند که ضدآفتاب‌های لاروش پوزای دارای عامل حفاظتی SPF بالا باشند.

ضدآفتاب لاروش پوزای فلوئیدی بیرنگ  LA ROCHE POSAY FLUID OIL CONTROL SPF50 محصول پر طرفدار این برند فرانسوی است

لازم به ذکر است این برند از آب معدنی چشمه ی  لاروش پوزای که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است در فرمولاسیون خود استفاده میکند

ضدآفتاب لاروش پوزای فلوئیدی بیرنگ کنترل چربی پوست چندین فایده دارد.

این محصول:

1. از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، به‌ویژه UVA و UVB و Ultra Long UVA، محافظت می‌کند و از آسیب‌های سلولی، پیری زودرس، لک و سرطان پوست جلوگیری می‌کند¹².
2. بافت فلوئیدی سبک و غیر چربی دارد که بدون ایجاد سفیدی یا براقی بر روی پوست، از آن محافظت میکند و از چرب شدن و برق افتادن پوست تا 12 ساعت جلوگیری می‌کند.
3. دارای عصاره‌ی گل رز است که خواص ضد التهابی و آرام بخشی دارد و از تحریک پوست جلوگیری می‌کند.
4. مقاوم در برابر آب و تعریق است و از پوست در شرایط مختلف محیطی محافظت می‌کند.
5. فرمول ضد حساسیت و ضد سوزش چشم دارد و مناسب برای پوست‌های حساس و آسیب پذیر است.
6. فاقد رنگ، رایحه و عطر است و برای استفاده در اطراف چشم‌ها نیز مناسب است.

ضدآفتاب لاروش پوزای فلوئیدی بیرنگ FLUID OIL CONTROL SPF50

2- ضد آفتاب ایزدین مدل ACTIVE UNIFY

دومین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ضد آفتاب ایزدین مدل ACTIVE UNIFY است.

این ضد آفتاب یکی از محصولات معروف و مورد اعتماد برند ایزدین است که امتیاز 4.6 از 5 را از کاربران در سایت آمازون گرفته است

این شرکت در سال ۱۹۷۵ در اسپانیا تاسیس شد و از آن زمان تاکنون با همکاری با پزشکان و داروسازان، محصولات متنوع و با کیفیتی را برای پاسخگویی به نیازهای مختلف پوست عرضه کرده کرد.

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

کرم ضد آفتاب ایزدین مدل ACTIVE UNIFY حاوی SPF50 حجم 50 میل یک محصول بی رنگ است که علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، به کاهش و جلوگیری از لک‌های پوستی ناشی از تابش خورشید کمک می‌کند.

این ضد آفتاب دارای SPF 50+ است که به معنی محافظت بسیار بالا در برابر اشعه‌های UVB است که این اشعه باعث سوختگی پوست می‌شوند.

به علاوه این ضد آفتاب دو برابر بیشتر از حداقل مورد نیاز در یک ضد آفتاب با SPF 50+ در برابر اشعه‌های UVA محافظت می‌کند که این اشعه فرآیند رنگدانه‌ سازی را تحریک می‌کنند و باعث ایجاد لک‌های پوستی می‌شوند.

کرم ضد آفتاب ایزدین مدل ACTIVE UNIFY  دارای بافت فیوژن مایع است

همچنین  دارای عوامل مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدان است که به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند.

مزایا

برخی از مزایای این کرم عبارتند از:

1. جذب سریع و بافت فلوئیدی بسیار سبک
2.  دارای تکنولوژی FULL SPECTRUM که از پوست در برابر اشعه‌های UVA، UVB، HEV و IR-A محافظت می‌کند
3.  دارای کمپلکس ضدلک DP3 که شامل نیاسینامید، فنیل اتیل رزورسینول و کمپلکس PKEK است و به روشن کردن و یکدست کردن رنگ پوست کمک می‌کند
4. دارای آسکوربیک اسید که یک آنتی‌اکسیدان و جوانساز قوی است و به افزایش درخشندگی و روشنایی پوست کمک می‌کند
5. غیرکومدون زا و فاقد چربی و رنگ
6. مناسب انواع پوست به ویژه پوست‌های نرمال تا خشک و حتی پوست‌های آتوپیک (اگزما)

کرم ضد آفتاب ایزدین مدل ACTIVE UNIFY حاوی SPF50 حجم 50 میل

3. ضد آفتاب اون Avene مدل ultra light

سومین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ضد آفتاب فلویید بدون رایحه اون ULTRA LIGHT 50ml  است

این ضد آفتاب یک محصول مراقبت از پوست است که با استفاده از فناوری مینرال و فیلترهای شیمیایی، پوست را در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کند.

این محصول با کیفیت نیز امتیاز 4.6 از 5 را  در سایت آمازون ازآن خود نموده است.

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

این محصول فلویید ضد آفتاب  است که توسط شرکت فرانسوی اون AVENE تولید می‌شود ، یکی از برندهای معتبر و محبوب در زمینه محصولات مراقبت از پوست است که بیش از ۲۷۰ سال سابقه دارد.

این شرکت نیز مانن شرکت لاروش پوزای از چشمه  آب گرمی که دارای خواص درمانی است به عنوان ماده اصلی خود استفاده می‌کند.

این آب گرمایی از یک منبع طبیعی در جنوب فرانسه به دست می‌آید و دارای مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که خاصیت آرام‌بخش، التیام‌بخش و ضد التهاب دارد.

همچنین از فناوری‌های پیشرفته و نوآورانه در تولید محصولات خود استفاده می‌کند که باعث می‌شود محصولات برند اون با کیفیت بالا و اثربخش باشند.

این فلویید دارای SPF 50 است که نشان‌دهنده میزان محافظت در برابر اشعه‌های UVB است.

از دیگر ویژگی های این محصول :

1.  دارای فرمول بدون رایحه است که مناسب پوست‌های حساس و مختلط است.
2.  با بافت سبک و جذب شونده، پوست را چرب و چسبناک نمی‌کند و باعث ایجاد جوش و آکنه نمی‌شود.
3. دارای خاصیت ضد آب است که باعث می‌شود مقاومت آن در برابر عرق و شستشو افزایش یابد.
4.  دارای ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و پوست را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
5. ضدآفتاب فلویید یک گزینه مناسب برای پوست‌های حساس و مختلط میباشد

ضد آفتاب فلویید بدون رایحه اون ULTRA LIGHT 50ml

4.ضد آفتاب فارماسی dr.c.tuna 50spf

چهارمین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ضد آفتاب صورت و بدن SPF50 فارماسی 150ml است

این ضد آفتاب خارجی یک محصول مراقبت از پوست است که از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند و توانسته امتیاز 5 را از کاربران سایت آمازون بگیرد.

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

این ضد آفتاب دارای روغن بائوباب است که پوست را مرطوب و لطیف می کند.

همچنین از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و از ایجاد التهابات و لک های پوستی می کاهد.

ضد آفتاب فارماسی ساخت کشور ترکیه، مناسب برای انواع پوست و فاقد مواد شیمیایی مضر است

1. محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، به ویژه اشعه های فرابنفش B که سبب سوختگی می شوند.
2. رطوبت رسانی عمیق و طولانی مدت به پوست با استفاده از روغن بائوباب، که یک منبع غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است.
3. جلوگیری از ایجاد التهابات، لک های پوستی، آکنه، قرمزی و حساسیت پوستی با استفاده از روغن تامانو، که یک ماده ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
4. کند کردن روند پیری پوست با مقابله با رادیکال های آزاد و افزایش ساخت کلاژن.
5. مناسب بودن برای انواع پوست، به خصوص پوست های خشک، مختلط و حساس.
6. فاقد مواد شیمیایی مضر مانند پارابن، سولفات، الکل و مواد معدنی.
7. دارای فرمولاسیون گیاهی و وگان

5. ژل کرم ضد آفتاب ایزدین مدل Fotoprotector

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

پنجمین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ژل کرم ضد آفتاب ایزدین مدل Fotoprotector 100ml است

این ضد آفتاب یک دیگر از محصولات پرطرفدار ایزدین است که توانسته با گرفتن امتیاز 4.6 از 5 ؛ امتیاز فوق العاده ای را از کاربران سایت آمازون بگیرد.

این ژل کرم دارای SPF50 است و  بافت سبک و زود جذبی دارد تا روی پوست مات ؛ بدون ماسیدگی باشد

این محصول مناسب برای انواع پوست است که برخی از مهم ترین مزایای این محصول به شرح ذیل است:

1. ژل کرم ضد آفتاب دارای SPF50 است که نشان دهنده میزان حفاظت در برابر اشعه UVB است.
2. این ژل کرم ضد آفتاب دارای فیلترهای UVA است که از پوست شما در برابر اشعه هایی که می توانند باعث لکه های تیره و چروک شوند، محافظت می کند.
3. ژل کرم ضد آفتاب بافت سبک و زود جذبی دارد و روی پوست مات و بدون ماسیدگی می شود.
4. این محصول خاصیت آب رسانی دارد و پوست را خشک نمی کند.
5.  ژل کرم ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست و برای استفاده در صورت و بدن است.

6- ضدآفتاب اون Avene مدل Cleanance با SPF 50

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

ششمین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ؛ ضدآفتاب Avene مدل Cleanance با SPF 50+ است که برای پوست‌های چرب و مستعد جوش و لک مناسب است.

این محصول دارای فیلترهای فتوستابل و محافظت کننده در برابر اشعه‌های UVB، UVA و نور آبی است و دارای امتیاز بالای 4.6 ازنگاه کاربران در سایت آمازون می باشد

ضدآفتاب اون Avene مدل Cleanance با SPF+50  حاوی مونولارین، یک ماده فعال کاهنده چربی پوست است که جوش‌ها را کاهش می‌دهد و از بروز لک‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کند.

این ضدآفتاب باعث برجسته شدن رنگ پوست نمی‌شود و برای استفاده روزانه مناسب است.

همچنین این کرم دارای اولین فیلتر ارگانیک است که حفاظت بالایی را در برابر نور آبی پیر کننده پوست و اشعه‌های فراتر از اشعه ماوراء بنفش فراهم می‌کند.

مزایای این کرم ضد آفتاب عبارتند از:

1. – کاهش چربی اضافی پوست و رفع لکه‌ها و ضایعات ناشی از آکنه
2. – دارای اثرات آنتی اکسیدانی و محافظت سلولی کلی پوست در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های محیطی
3. – دارای فرمول سبک و مقاوم در برابر آب
4. – مناسب برای استفاده قبل از آرایش
5. – غیر کومدوژنیک و سبب ایجاد جوش نمی‌شود

7-ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین  Fusion water spf50

جهت مشاهده و خرید اورجینال این محصول اینجا کلیک کنید

هفتمین محصول از لیست بهترین ضدآفتاب خارجی ، ضد آفتاب فیوژن واتر SPF50 ایزدین Fusion water است.

این ضد آفتاب یکی از محصولات برند ایزدین است که با تکنولوژی فیوژن بر پایه آب طراحی شده است که باعث می‌شود به سرعت و آسانی روی پوست جذب شود و احساس چربی و سنگینی به پوست ندهد.

این ضد آفتاب دارای فاکتور محافظتی SPF 50 است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB محافظت می‌کند و توانسته امتیاز کامل 5 را از کاربران سایت آمازون بگیرد

همچنین این ضد آفتاب دارای ترکیبات مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدانی است که به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌کنند.

این ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس و چرب است و می‌توان از آن برای پوست خشک نیز استفاده کرد.

این محصول همچنین دارای خاصیت safe eye است که به این معناست که می‌توان از آن روی پلک چشم استفاده کرد و نگران ایجاد حساسیت یا سوزش نبود.

مزایای استفاده از ضد آفتاب فیوژن واتر SPF50 ایزدین Fusion water عبارتند از:

1. محافظت بالا از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب
2. جذب سریع و آسان روی پوست
3. عدم ایجاد چربی و درخشندگی روی پوست
4. آبرسانی و تغذیه پوست
5. قابل استفاده روی پوست خشک یا مرطوب
6. قابل استفاده روی پلک چشم
7. مقاوم در برابر آب و تعریق
8. مناسب برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس و چرب

نتیجه گیری:

در نهایت باید توجه داشت که انتخاب ضدآفتاب مناسب باید با توجه به نوع پوست، محیط و شرایط آب و هوایی انجام شود.

همچنین علاوه بر SPF، باید به ترکیبات ضدآفتاب و نیز دیگر عواملی مانند میزان محافظت دربرابر نور خورشید، ساعات ماندگاری و محیط توجه کرد تا بهترین ضدآفتاب برای نیاز خود انتخاب کنید.

ضدآفتاب‌هایی با خاصیت ضدآب نیز وجود دارند که برای استفاده در شنا و ورزش‌های آبی مناسب هستند

همچنین برخی ضدآفتاب‌ها شامل ترکیبات ضد التهاب مانند آلوئه ورا و ویتامین E هستند که به پوست کمک می‌کنند تا در صورت تعرض نور مضر خورشید، سریع‌تر بهبود یابند.

نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب خوب

انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست، باید با توجه به نوع پوست، محیط و شرایط آفتاب‌خوری انجام شود. در ادامه به برخی از نکاتی که باید در انتخاب ضدآفتاب برای پوست به آن توجه کرد، اشاره می‌کنیم:

• نوع پوست:

پوست‌های چرب، خشک، حساس و مختلط نیاز به ضدآفتاب‌های متفاوت دارند. برای چرب، ضدآفتاب‌های بدون چربی و سریع جذب مناسب هستند. برای خشک، ضدآفتاب‌های با ترکیبات مرطوب‌کننده مناسب هستند. برای حساس، ضدآفتاب‌های با ترکیبات ضد التهابی مانند نیاسینامید و آلوئه ورا مناسب هستند.

• SPF:

عدد SPF نشان می‌دهد که چه میزان از پرتوهای UVB خورشید توسط ضدآفتاب مورد نظر مهار می‌شود. برای پوست‌های حساس، پوست‌های روشن و مناطقی با آفتاب زیاد، ضدآفتاب با SPF بالا مناسب تر است.

• ترکیبات ضدآفتاب:

مواد شیمیایی مانند اکسید روی و تیتانیوم دی‌اکسید و مواد طبیعی مانند روغن‌های گیاهی، آلوئه ورا و عصاره‌های گیاهی در ترکیبات ضدآفتاب وجود دارند. برای پوست‌های حساس به مواد شیمیایی، ضدآفتاب با ترکیبات طبیعی و برای پوست‌های چرب، ضدآفتاب با ترکیبات فیزیکی مناسب هستند.

• نوع فعالیت:

برای فعالیت‌های ورزشی و شنا، ضدآفتاب‌های ضدآب مناسب‌تر هستند. همچنین برای استفاده در شرایط آفتابی شدید، ضدآفتاب با SPF بالا مناسب‌تر است.

• عوامل دیگر:

سن، رنگ پوست، میزان تعرض به نور خورشید و محیط نیز باید در انتخاب ضدآفتاب مد نظر قرار گیرند.

در کل، باید به یاد داشت که انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست، به عنوان یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوست محسوب می‌شود.

بهتر است قبل از خرید ضدآفتاب، به پزشک پوست مراجعه کرده و با توجه به ویژگی‌های پوست خود، ضدآفتاب مناسب را انتخاب کنید.

همچنین، برای حفظ محافظت از پوست، حتماً باید ضدآفتاب را به صورت منظم و درست استفاده کنید و در صورت احساس سوزش و التهاب پوست، باید از استفاده از ضدآفتاب خودداری کنید و مجددا به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول

در ادامه به چند سوال پرتکرار در زمینه پاسخ خواهیم داد ؛ همچنین چنانچه سوالی در این باره داشتین میتونید در قسمت نظرات با ما در میان بذارین تا کارشناسان ما در کوتاه ترین زمان به شما پاسخ دهند.

مقدار مناسب ضدآفتاب برای بزرگسالان چه قدر است؟

برای بزرگسالان، میزان ضدآفتاب مورد نیاز برای پوشش کامل در حدود یک انگشت برای هر بخش از پوست است. این به این معنی است که برای پوشش کامل صورت، گردن باید حداقل 2 انگشت  از ضدآفتاب را استفاده کنید.

در انتخاب مقدار مناسب ضدآفتاب، نیز باید به ضریب حفاظتی (SPF) محصول توجه کنید. برای پوست‌های حساس بهتر است از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و برای پوست‌های معمولی، SPF 15 به عنوان حداقل توصیه می‌شود.

همچنین، برای حفاظت بهتر از پوست، بهتر است ضدآفتاب را به صورت منظم و هر 2-3 ساعت یکبار بر روی پوست خود اعمال کنید.

چگونه ضد آفتاب متناسب با پوست خود انتخاب کنیم؟

• برای پوست چرب: ضدآفتابی که برای پوست چرب مناسب است باید حاوی فیلترهای شیمیایی با SPF بالا و قابل جذب سریع باشد تا از ایجاد چربی بیشتر در پوست جلوگیری کند. همچنین، بهتر است از ضدآفتاب‌هایی با ترکیبات ضد باکتری مثل رزماری و چای سبز استفاده کنید تا از جوش‌های پوستی جلوگیری کنید.

• برای پوست حساس: ضدآفتابی که برای پوست حساس مناسب است باید حاوی فیلترهای فیزیکی مانند اکسید روی و تیتانیوم دی‌اکسید باشد. همچنین، بهتر است از ضدآفتاب‌هایی با ترکیبات آرامبخش مانند آلوئه ورا و کمیلفه استفاده کنید تا پوست حساس شما راحت‌تر مواد آرایشی را تحمل کند.

• برای پوست خشک: ضدآفتابی که برای پوست خشک مناسب است باید حاوی ترکیبات مرطوب کننده مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید باشد. همچنین، از ضدآفتاب‌هایی با فیلترهای فیزیکی با SPF بالا استفاده کنید تا پوست خشک شما در برابر تابش نور خورشید محافظت شود.

در ضد آفتاب SPF به چه معناست ؟

SPF به معنای عامل محافظتی در برابر پرتوهای خورشید است و به عنوان یک معیار برای اندازه‌گیری قدرت محافظتی برای بهترین ضد آفتاب خارجی استفاده می‌شود. عدد SPF نشان می‌دهد که چه میزان از پرتوهای UVB خورشید توسط ضدآفتاب مورد نظر مهار می‌شود.

ضدآفتاب‌هایی با SPF بالا، به مفعولیت بیشتری در جلوگیری از آسیب نور مضر خورشید برخوردارند.

مقادیر SPF معمولاً از ۱ تا ۵۰ یا بیشتر می‌رسند. با افزایش ارقام SPF، مفعولیت محافظتی ضدآفتاب افزایش می‌یابد. به عنوان مثال، ضدآفتاب با SPF ۱۵ می‌تواند حدود ۹۳٪ از پرتوهای UVB را مهار کند، در حالی که ضدآفتاب با SPF ۳۰ حدود ۹۷٪ و ضدآفتاب با SPF ۵۰ حدود ۹۸٪ از پرتوهای UVB را مهار می‌کند.

ضدآفتاب‌ها با SPF بالا مناسب برای پوست‌های حساس و برای استفاده در مناطقی با آفتاب زیاد مانند سواحل هستند.

با این حال، باید توجه داشت که افزایش ارقام SPF و یا تهیه بهترین ضد آفتاب خارجی به تنهایی کافی نیست و همچنین باید به سایر عواملی مانند نوع پوست، میزان تعرض به نور خورشید و ساعات آفتاب‌خوری توجه کرد تا بهترین ضدآفتاب برای نیاز خود انتخاب کنید.

ایا ضد آفتاب هایی ویژه تعرق بالا و ورزشکاران وجود دارد؟

بله، ضد آفتاب‌هایی برای تعرق بالا و ورزشکاران وجود دارند که به عنوان “ضد آفتاب‌های مقاوم در برابر آب و تعرق” شناخته می‌شوند.

این نوع از ضد آفتاب‌ها دارای فرمولاسیون‌هایی هستند که می‌توانند در برابر تعرق شدید و آب مقاومت کنند و پس از تعرق مجدداً بر روی پوست ماندگار بمانند.

این ضد آفتاب‌ها عمدتاً شامل عوامل ضد آب و تراکم بالای فیلترهای معدنی هستند که به پوست کمک می‌کنند تا در برابر تعرق و آب مقاومت کند.

پس از چه مدت باید ضد آفتاب را تمدید کنیم؟

بهترین روش برای حفاظت از پوست در برابر اشعه UV، تجدید ضدآفتاب هر 2-3 ساعت یکبار است.

این مدت زمان، به میزان زمانی که ضدآفتاب روی پوست شما باقی می‌ماند و نیز شرایط آب و هوایی مربوط به هر موقعیت خاص بستگی دارد.

در مواردی که شما به طور مداوم در آفتاب هستید، بهتر است که با فاصله زمانی کوتاه‌تری ضدآفتاب را بر روی پوست خود تجدید کنید.

همچنین، در صورتی که شما تعرق شدید دارید یا در آب شنا می‌کنید، ممکن است نیاز به تجدید ضدآفتاب در فواصل زمانی کوتاه‌تری باشد.

در کل، بهترین روش برای حفاظت از پوست شما، تجدید ضدآفتاب به صورت منظم و مستمر است.

چه مدت قبل از خروج از خانه باید ضد آفتاب را بزنیم؟

ضدآفتاب‌ها بهتر است ، حداقل ۱۵ دقیقه قبل از در معرض قرار گرفتن آفتاب ، روی پوست اعمال شوند تا به آن‌ها فرصت کافی برای جذب، داده شود.

همچنین، برای حفظ محافظت ضدآفتاب بر روی پوست باید هر دو ساعت یکبار با ضدآفتاب مجدداً تمدید شود.

در نهایت، باید توجه داشت که استفاده از بهترین ضد آفتاب خارجی تنها یکی از راه‌های محافظت از پوست در برابر نور خورشید است و از سایر روش‌هایی مانند پوشیدن لباس‌های مناسب و استفاده از کلاه و عینک آفتابی نیز استفاده شود.

محرر: محمدرضا عابدینی